In mezzo a tante informazioni contrastanti da farti perdere la testa o troppo astratte da non capire come applicarle, .zero è l'approccio pragmatico a Nutrizione e stile di vita che parte dalle Neuroscienze e si adatta a te.
Ricettario e Guida alla Spesa sono due tasselli che ti faranno fare i primi passi concreti per liberarti dalle diete alla moda e raggiungere il tuo... .zero.